Inikah musibah

Ini kekadang menjadikan kita sebagai rakyat di sebuah negara menjadi pening dan runing. Bukan aper dah terbiasa mendapat subsidi. Tetapi walau bagaimana pun perkara ini perlulah di teliti dan di pertimbangkan dengan sewajarnya sebelum dilaksanakan... Apa pendapat anda

Adakah aku stress

Bila balik rumah jer bini aku tanya, abang nampak stress jerr.... Ada masalah kat tempat kerja ker... Aku tanya dia balik... macam maner tahu abang tengah stress niii.. Dia jawab kita kan dah kawin cukup lama.. jadi dia tahu bila aku stress atau ada masalah... aku termenung..

Ciri-ciri orang dalam stress

1. Selalu saja berada dalam keadaan muram


2. Terasa badan selalu saja penat


3. Kepala asyik pening-pening


4. Sukar untuk tidur

Mungkin semua tanda yang dinyatakan di atas ni ada pada ku... Itu yang menyebabkan bini ku perasan. Adakah ini satu musibah .....

Kerja dan stress

hari ni aku baru balik dari site. tapak projek ... Pening kepala melihat cara kerja anak buah ku yang tak tahu ikut prosedur.. main ikut suka jer... di tekur bukan nak buat.. buat ikut kepala dia orang jer..

yang susah aku la nak kena jawab dengan client.. meeting bukan nak masuk.. aku gak yang kena masuk... hemmm....

tak per ini semua sebagai dugaan untuk aku mencapai cita cita ku sebagai...

Cara cara unutk menghilangkan stress dalam kerja
1)Kerja mesti ada planning... baru tak tertekan.. belajar microsof planning or primavera

2)Anggap kerja tu satu ibadah

3)Jangan anggap kerja satu bebanan. Ingat ada kerja, baru anda diupah berkerja..

4)Habis kerja pergi bersukan.